有这样一个有趣的实验：
把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物！然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳：这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后改变自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤仍己无法再跳了。于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不后跳，变成了“爬蚤”了。
跳蚤变成“爬蚤”，并非它己丧失跳跃能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻林了。最可悲之外就在于，实际上的玻璃己经不存在，它却连“再试一次”的勇气都没有。玻璃罩己经罩在了潜意识里，罩在了心灵上。行动的欲望和潜能被自己扼杀！这种现象叫做“自我设限”。
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